Bliže si nego što misliš da promeniš sve ono zbog čega osećaš nezadovoljstvo u svom
partnerskom odnosu
Zamisli kako je osećati se samopoštovano, postaviti jasne granice i pronaći unutrašnji mir. Sve što te sada u tome sprečava i čini bespomoćnom može biti prošlost.
Na sesijama ćemo zajedno proći kroz konkretne situacije s kojima se suočavaš i naći rešenja koja će ti doneti dugotrajnu promenu i olakšanje.
Da li ti ovo zvuči poznato?
Osećaš se nebitno u odnosu, kao da si objekat.
“Hodaš po jajima,” zanemaruješ sebe, udovoljavaš, kako bi on bio miran i zadovoljan.
Neprestano sumnjaš u sebe, da li je problem u tebi, gde si pogrešila, šta si mogla drugačije.
Nisi spremna ili ne možeš da odeš iz toksičnog braka ali ne znaš kako da sačuvaš sebe.
Stalno se vraćaš u toksični odnos i ako znaš da on nije dobar za tebe.
Ne možeš da podneseš, njegovo kažnjavanje ćutanjem i ignorisanjem.
Stalno biraš emotivno nedostupne ili manipulatore i strahuješ od novog emotivnog vezivanja.
Strahuješ od samoće i neizvesnosti nakon prekida braka ili veze.
Ne možeš da se oslobodiš ljubomore i straha da ćeš biti prevarena.
Šta te očekuje?
Pogled iz drugog ugla i saznanje da rešenje postoji polazna su tačka da već na prvoj sesiji osetiš olakšanje.
Nakon što povežemo uzroke sa posledicama, najpre ćemo rešiti problem iznutra.
Kada doživiš taj “aha” momenat imaćeš jasnoću i konkretne korake šta možeš drugačije i bolje kako bi:
- Izgradila samopouzdanje, samopoštovanje i sebe stavila na prvo mesto
- Naučila kako da se oslobodiš osećaja manje vrednosti i prestala da se prilagođavaš kako bi bila dobra
- Lakše donela odluku i bez kajanja prekinula loš brak ili vezu
- Naučila da prepoznaš manipulaciju i prestala da upadaš u njegove zamke
- Prevazišla duboko ukorenjene strahove od napuštanja i samoće
- Postavljala jasne granice, bez osećaja krivice ili straha da ćeš biti ostavljena
- Prestala da preuzimaš krivicu i mučiš sebe zbog njegovih kritika
- Izlečila emocinalne rane iz prošlosti
- Prevazišla osećaj ljubomore koja te guši i povratila poverenje u partnera
Najbolje od svega:
Kao što je jedna od njih rekla: “Ti si izvanredan terapeut i kouč koja osobi koja radi sa tobom stvara želju da ti postane i ostane prijatelj nakon završene terapije.”
Promene koje ćeš doživeti neće se odraziti samo na tvoj partnerski odnos. One će prožimati sve aspekte tvog života – od posla, preko prijateljstava, do porodičnih odnosa.
Osnažićeš se, imati bolje mišljenje o sebi i biti zadovoljna sobom i svojim životom u celini.
Kako funkcioniše ODRŽAVANJE sesije i šta možeš da OČEKUJEŠ:
Svaka individualna koučing sesija traje 60 minuta.Za to vreme fokusiramo se na tvoj trenutni problem, istražujemo njegove uzroke i postavljamo bazu za potencijalna rešenja.
- Jedna sesija je dovoljna da sagledamo tvoju situaciju,
- Osvestićeš šta je u osnovi tvog problema i znaćeš kako da se fokusiraš na rešenje,
- Osetićeš olakšanje jer ćeš podeliti svoje misli i osećanja sa nekim ko te razume,
- Shvatićeš da nije sve tako crno i da postoji izlaz iz situacije u kojoj se nalaziš,
- Tokom mesec dana na svakoj sesiji se detaljno posvećujemo rešavanju tvog problema baveći se konkretnim situacijama s kojima se suočavaš,
- Nakon svake sesije osetićeš olakšanje jer konačno skidaš teret koji si dugo nosila,
- Oslobodićeš se zbrkanih misli i početi da donosiš dobre odluke,
- Znaćeš kako da upravljaš emocijama koje te blokiraju, preplavljuju ili iscrpljuju,
- Znaćeš kako da reaguješ drugačije u neprijatnim situacijama,
Mesec dana rada može ti doneti značajne promene i rešavanje trenutnog problema.
Nekada kompletno rešavanje problema zahteva više vremena. To zavisi od faktora kao što su: tvoja trenutna spremnost za napraviš promenu i kompleksnost problema sa kojim dolaziš.
1 SESIJU
- Sagledaćemo tvoju trenutnu situaciju
- Osvestićeš šta je uzrok tvog problema
- Znaćeš koji je prvi korak ka rešenju
4 SESIJE
- Detaljno radimo na problemu
- Na svakoj sesiji dobijaš odmah primenljive smernice
- Imaš kontinuiranu podršku i motivaciju
Kako da zakažeš sesiju?
Proces je JEDNOSTAVAN i BRZ klikni na dugme “Zakaži sesiju”i prati uputstva.
Nakon što odabereš termin, dobićeš email sa svim potrebnim informacijama.
Sve to divno zvuči ali želiš biti sigurna u rezultate
Sve što sam stekla kroz dugogodišnji rad kao kouč, svoja lična iskustva i stručne edukacije, sada je dostupno i tebi.
Moju stručnost, kompetencije i etičke standarde, reguliše Udruženje za psihoterapiju, savetovanje i koučing (USPKS) čiji sam član.
Evo šta kažu moji DOSADAŠNJI klijenti:
Ko sam ja, tvoj kouč?
Ja sam Tanja Labović, kouč za partnerske odnose i lični razvoj
Kouč sa međunarodnom akreditacijom:
Psihodinamski integrativni kouč:
Moj rad se fokusira na nesvesne procese koji oblikuju tvoje ponašanje, misli i osećanja. Pomažem ti da razumeš kako prošlost utiče na tvoj trenutni život i odnose i kako da te obrasce menjaš.
Posvećena radu sa emocijama:
Rad na emocijama straha, ljutnje, krivice i tuge je moje omiljeno polje rada sa klijentima. Pomažem ti da prepoznaš i prevaziđeš emocionalne barijere koje te sprečavaju da izgradiš zdrav i ispunjavajuć odnos.
Verujem da svaki problem ima rešenje – samo ako NE ODUSTANEŠ.